Terapia de pareja en Escazú
Cuando las discusiones se repiten y la distancia crece, es fácil sentir que ya no se entienden. La terapia de pareja les ayuda a comprender qué pasa entre ustedes y a reconstruir la conexión.
En Mindful Therapy acompañamos a parejas en distintas etapas, de forma presencial en Escazú y en línea. Trabajamos principalmente con la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), uno de los enfoques con más respaldo científico en terapia de pareja.
Lo que tratamos
Lo que trabajamos en la terapia de pareja
¿Cuándo buscar ayuda?
Todas las parejas atraviesan crisis. Sin embargo, vale la pena buscar ayuda si:
- Discuten una y otra vez por los mismos temas sin llegar a acuerdos.
- Sienten distancia, frialdad o que ya no se conocen.
- Hubo una infidelidad u otra herida difícil de superar.
- Uno de los dos está pensando en separarse.
Si en su relación hay violencia, la terapia de pareja no es el primer paso: busque ayuda individual o llame al 911.
Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja
¿Qué pasa si mi pareja no quiere ir?
Puede empezar con terapia individual. Muchas veces, cuando una persona cambia su forma de relacionarse, la dinámica de la pareja también cambia. Además, algunas parejas se animan a venir juntas más adelante.
¿La terapia de pareja es solo para parejas en crisis?
No. También sirve para fortalecer la relación, prepararse para una etapa nueva, como la llegada de un bebé, o mejorar la comunicación antes de que los problemas crezcan.
¿El psicólogo va a tomar partido?
No. Su psicólogo no busca culpables ni juzga a nadie: su trabajo es ayudarles a entender el ciclo que se repite entre ustedes y a encontrar nuevas formas de conectar.
¿Podemos hacer terapia de pareja en línea?
Sí. Pueden conectarse juntos desde el mismo lugar o, si están en lugares distintos, cada uno desde su dispositivo.
Siga leyendo en nuestro blog: cómo la TFE fortalece la relación de pareja y cómo la terapia sexual mejora la vida en pareja.
Vuelvan a conectar
Escríbannos y les ayudamos a encontrar el psicólogo adecuado para su relación, en Escazú o en línea.
