Lic. Paula Andrea Piñango

Áreas de Especialización

Adolescentes, adultos, abuso sexual, ansiedad, estrés, estrés laboral, apego, ataques de pánico, angustia, autoestima, codependencia, depresión, fobias, duelo migratorio, duelo familiar, duelo de pareja

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Terapia Centrada en la Compasión (CFT)
Mindfulness y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Experiencia Clínica

Sé que dar el primer paso hacia la terapia no siempre es fácil. A veces llegamos cargando ansiedad, cansancio o una sensación de que algo no está bien, sin saber muy bien cómo ponerlo en palabras. Si eso te resuena, quiero que sepas que este es un espacio donde puedes soltar esa carga sin miedo a ser juzgado, y donde tu forma particular de sentir, pensar y relacionarte con el mundo tiene un lugar válido.

En mi práctica integro herramientas respaldadas por la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Centrada en la Compasión (CFT), el Mindfulness y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Actualmente me encuentro ampliando este enfoque a través de una formación de máster en Terapia Breve Estratégica, un modelo que me permite diseñar intervenciones más precisas y efectivas, enfocadas en generar cambios concretos en el menor tiempo posible. Cada proceso es único, por eso adapto cada acompañamiento al ritmo, necesidades y fortalezas de la persona que tengo frente a mí.

Concibo la terapia como un espacio seguro y transformador, donde mi papel es acompañarte, orientarte y brindarte herramientas que te permitan cultivar una relación más amable contigo mismo y afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y confianza. Si eliges dar este paso, será un honor caminar contigo en este proceso de sanación y crecimiento.

Títulos y Licencias

• Licenciatura en Psicología Clínica | Universidad Latina de Costa Rica 2023
• Bachillerato en Psicología Clínica | Universidad Latina de Costa Rica 2023
• Cod. 13162 | Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica

Idiomas | Español