Psicólogo para las relaciones interpersonales en Escazú
Si siente que sus relaciones giran alrededor de las necesidades de otros y deja las suyas para después, no es la única persona. Un psicólogo para las relaciones interpersonales le ayuda a construir vínculos más sanos, empezando por el que tiene con usted.
En Mindful Therapy acompañamos a adolescentes y adultos con dificultades en sus relaciones de pareja, de familia, de amistad o de trabajo, de forma presencial en Escazú y en línea.
Lo que tratamos
Lo que trabajamos en sus relaciones
¿Cuándo buscar ayuda?
Todas las relaciones tienen momentos difíciles. Sin embargo, vale la pena consultar con un psicólogo si:
- Le cuesta decir que no o siente culpa cuando piensa en usted.
- Su estado de ánimo depende de cómo está la otra persona.
- Repite el mismo tipo de relación, aunque le haga daño.
- Siente un miedo intenso a que le abandonen o a quedarse sin la relación.
Si vive violencia en su relación, llame al 911.
Cómo trabaja su psicólogo con sus relaciones
Exploramos de dónde vienen sus patrones de relación y qué necesidades hay detrás. Luego, su psicólogo integra terapias como:
Preguntas frecuentes sobre las relaciones
¿Qué es la codependencia?
La codependencia es un patrón en el que su bienestar depende de cuidar, complacer o controlar a otra persona. Suele aprenderse en la infancia y se repite en la pareja, la familia o el trabajo.
¿Puedo ir a terapia aunque mi pareja no quiera?
Sí. La terapia individual le ayuda a entender su parte en la relación y a cambiar sus propios patrones. Si en algún momento desean trabajar juntos, también ofrecemos terapia de pareja.
¿La codependencia solo pasa en la pareja?
No. También puede darse con padres, hijos, amistades o en el trabajo. En terapia revisamos todos los vínculos donde aparece.
¿Cuánto tiempo toma cambiar estos patrones?
Depende de cada persona y de cuánto tiempo llevan presentes. Los primeros cambios suelen aparecer al empezar a poner pequeños límites, aunque transformar el patrón de fondo lleva más tiempo.
Construya relaciones más sanas
Escríbanos y le ayudamos a encontrar el psicólogo adecuado para trabajar sus relaciones, en Escazú o en línea.
